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广德丰景液压设备制造有限公司年龄23，整夜睡不着，有抑郁症，该怎么给家里说？

有抑郁症应尽快看医生，否则后果很严重。

二十多岁的年纪有抑郁症该怎么办？

说真的这个年龄恰恰就是抑郁症的高发年龄，当然，还是要到正规的进行系统诊断，确定一下是否抑郁症。千万不要自行判断，或者在三甲的心理科，单凭所谓的量表检查就确定自己是重度抑郁或是中度抑郁。抑郁症的诊断只有经过专业的医生系统精神检查后，才能够正确判断和诊断。

二十多岁确诊抑郁症该怎么办？

如果确定是抑郁症，当然要积极的治疗。如果发现是轻度抑郁发作，那么是可以不服药进行自我调整，或是放松，或是寻求心理学帮助的。不建议尝试什么偏方或者中医治疗，那样还不如直接服用药物帮助更大，成分了然于心也更安心，更容易控制治疗风险。

上面说的非药物治疗方法的前提是轻度抑郁发作，可轻度抑郁发作就诊的多吗？还真不多，能去精神科或者三甲心理科看抑郁症的，多数是抑郁症状已经对日常生活造成一定影响，不得已才去就医看病的。而这样的抑郁症显然超出了轻度抑郁发作的程度，起码也是个中度以上。所以，如果你自己或家人都发现了你的抑郁症，确诊后，最好的选择是遵医嘱，该服药服药，该心理治疗心理治疗。

中度以上抑郁发作单一运用心理治疗可不可以？我只能说几乎没有意义。因为目前医学统计学上的数据看，中度抑郁或是重度抑郁，单一运用心理治疗是完全无用的。所以中度以上抑郁是一定要开展药物治疗的。

在开展系统治疗后，可能需要一段时间才能看到治疗的效果，比如抗抑郁药物最常见的起效周期在一个星期到两个星期，所以一定要对治疗有信心，千万不要吃了一段时间药物，效果不理想就放弃治疗。也许你真的是放弃在了通往成功的路上。

另外在抑郁症状有所缓解的时候，在不使自己太累的基础上，尽量保持一个积极的心态，遇到困难挫折不能轻言放弃，尤其是对抑郁症要有长期斗争的准备，因为我们输不起，所以必须胜利。

抑郁症是完全能治疗的，而且相对而言，二十多岁的抑郁症对药物和心理治疗的接受度还是很好的，所以如果接受系统治疗，抑郁症的治疗效果应该是值得期待的。实际上在接受足剂量足疗程的系统治疗后，首次发作的抑郁症患者有至少50%能达到完全缓解，并且今后不再复发的程度。这样不就是大家常说的彻底治愈吗？不接受系统治疗，有很大几率抑郁症状会越来越严重，社会功能受损也会越来越严重，到那时，也许一切都晚了。

二十岁抑郁症怎么办呢？

"强迫症"又称为"强迫性神经症"，它属于神经症一种，分为"强迫行为"和"强迫意念"。本案例主人翁属于强迫行为。发病原因有家族史，也就是这样的人一般有"强迫症人格"即要求完美，对自己和身边人要求苛刻，过于注重细节及对自己缺乏信心，尤其缺乏安全感等。这种神经症病根源自0-1.5岁缺乏安全感，没有形成安全感所致！而青春期偶发突然变故也是重大诱因。现在对于强迫症治疗调理，我建议运用心理咨询而不是药物治疗方案：第一，采用"森田疗法"中顺其自然为所当为的思路，做好长期与"强迫症"共同生存思想——其实没有危机感的人在漫长的进化过程中已经被淘汰了，有恐惧有不安是人的正常心理；第二，容许强迫症的存在，在一定情况下支持强迫症症状，并采用"精神分析疗法""新催眠疗法"把内心深处的不安全感暴露出来，通过自我对话和解达到内心强大，从而拥有自信，才是逐渐走出"强迫症"困扰的根本方法；第三，让自己通过从事所爱的事业，不断行动，不断丰富业余爱好等形成积极向上健康的生活方式，学会爱自己让自己逐渐改变"强迫症人格"。相信当这一切改变了，对人生的感受会更加美好起来……推荐书目《森田疗法》、《今日TA》、《生生不息的催眠术》、《缺爱》、《我们时代的神经症人格》等。